Knowing the basics of Aikido Conoscere i principi fondamentali di Aikido
Aikido is one of the oldest form of martial arts. Aikido è uno dei più antichi, sotto forma di arti marziali. Founded by Morihei Ueshiba, aikido came about through the studies of many different kinds of traditional martial arts. Fondata da Morihei Ueshiba, Aikido è nato attraverso gli studi di molti diversi tipi di arti marziali tradizionali. In fact, is often perceived as a form of exercise or a dance because of some of its forms. In realtà, è spesso percepita come una forma di esercizio o una danza a causa di alcune delle sue forme. It is also viewed by some quarters as some form of martial mesmerism. E 'anche visitato da alcuni ambienti come una qualche forma di mesmerism marziale.
Aikido is even confused with Daito Ryu Aikijutsu, it is different in its essence. Aikido è ancora confusa con Daito Ryu Aikijutsu, è diverso nella sua essenza. Still, its founder attributed his creation of aikido to the way, his master Sokaku Takeda, grandmaster of Daito Ryu, opened his eyes to the nature of Budo. Ancora, il suo fondatore attribuito la sua creazione di Aikido per il modo in cui, suo maestro Takeda Sokaku, Grandmaster di Daito Ryu, ha aperto gli occhi per la natura del Budo.
What is aikido? Che cos'è Aikido?
Despite its many perceived forms, aikido is a Budo or martial arts. Nonostante le sue molte forme percepita, Aikido è una Budo o le arti marziali. It is the refinement of the techniques that are being taught in traditional martial arts and is combined with a philosophy that calls on for the power of the spirit. E 'il perfezionamento delle tecniche che vengono insegnate nelle tradizionali arti marziali ed è combinata con una filosofia che invita per la potenza dello Spirito. In its essence, it is a blending of the body and the mind. Nella sua essenza, è una miscela di corpo e mente.
Its philosophy is basically derived from the belief that deceptions and trickery or brute force will not make us defeat our opponents. La sua filosofia è essenzialmente derivata dalla convinzione che inganni e di inganno o la forza bruta non farci sconfiggere i nostri avversari. Instead, concentration that involves the spirit will be enough to strengthen us. Invece, la concentrazione che coinvolge lo spirito sarà sufficiente a rafforzare noi.
Aikido is also used as a way to discover our true paths so that we can develop our individuality. Aikido è usato anche come un modo per scoprire la nostra vera percorsi in modo che si possa sviluppare la nostra individualità. It also teaches its practitioners to unify their body and their mind so that they will become in harmony with the “universe” and with nature. Ma anche la sua insegna, al fine di unificare il loro corpo e la loro mente in modo tale che essi diventeranno in armonia con l ' "universo" e con la natura. Their power and their strength will come from this balance and harmony. Il loro potere e la loro forza proverrà da questo equilibrio e l'armonia.
The word “universe” in aikido is not some obscure concept that one cannot achieve. La parola "universo" in Aikido non è un qualche oscuro concetto che non si può raggiungere. It is actually quite concrete and is even within the grasp of the person. Esso è in realtà molto concreta e anche all'interno di cogliere la persona. In aikido, “universe” can be achieved through actual experiences and everyday life. In Aikido, "universo" può essere raggiunto attraverso esperienze reali e di vita quotidiana.
Aikido’s movements and techniques are circular. Aikido movimenti e le tecniche sono circolare. When a circle is created in aikido, the person is said to be protected from a collision from an opposing force. Quando un cerchio si è creato in Aikido, è la persona che ha detto di essere protetti da una collisione da un opponente vigore. A firm center, however, is needed to create this circle. Un'impresa centro, tuttavia, è necessario per creare questo cerchio. An example of a firm circle is a spinning top that turns at fast speed. Un esempio di una impresa di cerchio è una trottola che gira a velocità. Without a firm center, the speed of movement will only create imbalance. Senza un fermo centro, la velocità di circolazione solo creare squilibrio. The stillness of the spinning top while in speeding motion is what is called sumikiri in Aikido language. La quiete della trottola, mentre in accelerazione mozione è quello che è chiamato sumikiri Aikido in lingua. This is achieved only by what Aikido founder calls “total clarity of mind and body.” However, this is not so easily achieved. Ciò si ottiene solo di ciò che Aikido fondatore chiama "totale chiarezza della mente e del corpo." Tuttavia, non è così facile da realizzare. It takes a long time of study and practice in order to find this intense concentration and centeredness. Ci vuole un lungo periodo di studio e di pratiche, al fine di trovare questa intensa concentrazione e centeredness.
Training is important in aikido as well as concentration because while it may be easy to create a centered being when inside a martial arts gym, the same cannot be said of situations and circumstances outside. La formazione è importante nel Aikido così come la concentrazione, perché se può essere facili da creare un essere centrato quando all'interno di una palestra di arti marziali, lo stesso non si può dire di situazioni e di circostanze al di fuori. It will not be easy to keep one’s composure when faced with extraordinary circumstances. Non sarà facile mantenere la compostezza di fronte a circostanze straordinarie. This is actually one of the goals of Aikido training. Questo è in realtà uno degli obiettivi di Aikido formazione. It aims to teach its practitioners to maintain their composure and their centeredness even in panic situations such as danger and calamities. Essa si prefigge di insegnare i suoi operatori di mantenere la loro compostezza e la loro centeredness panico anche in situazioni come pericolo e calamità.
One method taught in aikido is to breathe with what is called the seika tanden point. Un metodo insegnato in Aikido è respirare con quello che è chiamato il Seika tanden punto. This is the part of the body that can be found two inches below the navel. Questa è la parte del corpo che possono essere trovati due pollici sotto l'ombelico. Controlled breathing is one key to being one with the universe and to center oneself with nature. Respirazione controllata è una chiave per essere uno con l'universo e al centro se stessi con la natura. When a person learns to do this, he or she will feel extraordinary calmness that they can use in the practice of aikido. Quando una persona impara a fare questo, egli si sentirà straordinaria tranquillità che si possono utilizzare nella pratica di Aikido.
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